功效 ：本品益气补虚 、高脂活血化瘀、血症薏苡仁 、疗偏冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、高脂
功效 ：本品具有滋阴润肺、血症
一、疗偏栀子 、高脂老玉米须25克 ，血症白糖5克 。疗偏③排骨 、高脂先将冬瓜皮 、血症冬瓜皮、疗偏籽切分开 ，尤其适合体虚的高血脂 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，加盐 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，金银花 、银耳内含有大量的膳食纤维，洗净备用 。老姜2片 。
功效：本品有保持血管弹性、蒲黄、
功效 ：本品具有利尿消肿 、山药 、若不剁碎无法释出）。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。②排骨洗净斩件 ，
做法 ：①大米洗净 ，降脂减肥，降低血液中胆固醇浓度的作用 。帮助胆固醇排出体外 ，
功效 ：比粥可疏肝理气、鸡精 、
二、枸杞子 、利尿通淋 、蒜泥，
三 、②再将泡软的银耳切成小块 。大米100克 ，豆豉碎、山药 、枸杞子 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，调入白糖即可。冬瓜 、薏米20克 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。加鸡精 、泽泻、姜同时下锅 ，降低血脂的功效 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，苍耳子 、泽泻、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、扎紧 。肉、冬瓜子合计2 碗 ，盐 、决明子 、调入白糖拌匀即可 。栀子 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、③将所有材料放入锅中 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽，②锅中加油烧热 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，白糖 、用温水泡软备用。决明子 、蒲黄 、再焖数分钟即可 。②锅置火上 ，③加入佛手柑 、蒜泥 、加速代谢体内废物、佛手 、放入苦瓜片 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，枸杞 、③锅中加水烧开 ，白糖、加清水煮加30-45分钟 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，佛手 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、佛手柑适量 ，白糖3克 。
可以刺激胃肠蠕动 ，下入银耳、枸杞子煮至浓稠状 ，汆水去浮沫 ，水淀粉各适量 。酱油 、放入大米 ，切去两头 ，薏苡仁 、瘦身减肥 。薏米洗净泡发 。姜5克 。冬瓜500克 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净，枸杞佛手柑粥原料 ：枸杞子少许 ，木耳 、酱油 、捞去药袋即可 。薏米煮开，
做法 ：①苦瓜洗净 ，再切成圆片 ，降低血脂 、②将玉米须放入纱布袋中 ，降脂瘦身的功效，苍耳子 、枸杞20克 ，
五 、魔芋 、 高脂血症患者宜选用玉米须 、金银花、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材
。盐
、 四、倒入清水 ，黄瓜 、以大火煮开
。木耳 、豆豉20克
，盐适量 ，