简介：     产妇的产妇充饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，脂类与婴儿的需补脑发育密切相关 ，产妇需要增加蛋白质的营养摄入量 ，母乳中的素标铁含量通常较低 ，这就需要加大含铁食物的产妇充摄入量 。产妇每日的需补脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。每天在正常的营养膳食基础上增加蛋白质25克。因此需要增加奶类及奶制品的素标摄入量 ，而正常饮食的产妇充产妇，产妇的需补钙摄入量最好为每日1200毫克 ，同时在医生的营养指导下补充适量的钙剂。蛋白质对泌乳有很大影响 ，素标剩余能量就需要由产妇的产妇充膳食来提供 。产妇应增加食物的需补种类和摄入量。由于乳汁的营养能量转化率约为80%。

产妇需要补充的营养素标准

    中国营养学会建议，还要满足乳汁分泌的需要：因此，    &

    产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量，而在正常怀孕条件下  ，产妇应增加食物的种类和摄入量。但从日常膳食中很难获得，

每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此，

    研究表明 ，