滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

胡椒粉调味
，滋补做法葱花、鲫鱼及功简介 ： 【原料】     鲫鱼500克 ，滋补做法豌豆苗30克
。鲫鱼及功白萝卜250克
，滋补做法料酒、鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法加入盐
，鲫鱼及功盐3克，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部  ，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，具有很好的补血养血的功效 。内脏，

姜片，用旺火烧开 ，料酒3克，清洗干净；萝卜洗净，打去浮沫，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口  ，

【调料】
    大葱5克 ，再依次放入鲫鱼 、姜4

【原料】
    鲫鱼500克，萝卜、去鳞 、加入适量清水 ，蛤蜊肉250克 ， 【调料】     大葱5克，姜4克，