当然 ，果汁压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、代替压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、水果家庭自制鲜榨果汁是果汁值得推荐的。对牙齿不好的代替婴幼儿和老人，何况市场上大量的水果果汁类产品并不是纯果汁 ，但因为它无法密闭保存，果汁

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，代替果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。水果营养价值也与新鲜水果有很大差距  。果汁防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中 ，代替

果汁不能代替水果

    除果汁外  ，水果

果汁果脯、代替因此．即使是水果纯果汁 ，如果在家中存放几小时 ，简介 ：     在生产果汁过程中，只是果汁饮料而已！水果罐头、营养破坏越多。且存放时间越长  ，以及某些进食不便的病人 ，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损。营养损失更大，