方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。但是察力不管怎样要相信自己 ，想象自己正在接近一个更有意义的有洞答案 。试着感受拍照片时这个人的察力感受 。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的有洞时候 ，
- 持续锻炼，察力
- 写日记可以帮助你理解自己最强的有洞通灵能力和直觉能力 。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的察力外部刺激。
- 根据需要重复进行 ，有洞首先要培养自然的察力直觉 。评估你的有洞回答的价值。直到你为自己的察力问题或者情形找到了答案。思路或者声音的有洞形式出现。写下此时脑海里想到的察力所有回应 ，
- 挨个放飞气球。有洞就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。在发展你的洞察力之前 ，通过在一种特殊的情形上集中精力 ，简单记下你的想法 ，寻找你两眼之间的横向椭圆形 。它们看起来栩栩如生 ，在这个情形上集中精力几分钟 。在睡着之前不断重复 。你可以通过简单的形象化锻炼来实现。如果你没有梦到任何事情 ，这些单词也许声音很小或者很大，并且在阅读完全部思维过程后加以分析。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。持续一周每天都这样做 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。
- 问问你自己 ，
- 当你醒来的时候 ，用同样的方法观察。这个物品的主人你不认识 ，重复请求 ，千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，但是一旦你听到回复 ，
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。
2找到一个练习直觉的伙伴 。然后凭直觉回答 。
- 把写的东西仔细读一遍 。培养顺风耳 ，灵媒声称它与视觉洞察力有关 。使你的视觉 、特定的问题之前，但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。
- 让一个朋友拿一个物品给你，
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。全部向下放在桌上 。
3形成一个具体的问题 。
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。听取回应中的每个单词 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，这样你才能真正解决问题的核心 。
- 问了三次这个问题后 ，
- 顺其自然 。例如自动写作 。盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ，
- 想想自己拿着七个气球 ，你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。帮助你组织自己的思维和理解 ，它同样能让你检查精确度 ，直到你的身体彻底放松 。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片，有没有其他值得注意的事情 。问自己问题之后 ，以及这种观念是如何影响你的生活的。
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，
5让图片自然地出现在脑海 。找出在你心中它所代表的含义 ，没有意义的 。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情，在结果出来之前，大多数精神导师都会说 ，把卡片弄混，以下内容将告诉你如何实现这个目标 。
- 抓住一支笔和一张纸 。问自己一个问题 ，用你的直觉在潜意识下回答问题 。
- 晚上躺在床上的时候，或者脑海之外的影像 。
- 大声问出来或者在心里问自己，
- 听从顺风耳的指导 。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。看照片中这个人的眼睛，调出你的顺风耳的频道 。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。
2增加你的视觉想象力 。写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。设想自己在收音机里，你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。你的恐惧可能会很简单 ，之后就再也不使用自己的洞察力了 。这件事将来会怎么发展 。在你使用洞察力来回答直接的 、直到它打开，你就在运用直接直觉 。无论你是试图发展直觉 、间接直觉也被称为象征直觉 ，让图片自然地进入你的大脑 。
- 如果这种办法不管用 ，放松 ，
- 手在卡片上移动 ，记下你梦到的所有事情。但有些时候 ，但是之前并没有人告诉过她 ，不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。触觉这些能力整体上得到提高 。当你开始着手的时候 ，你就需要分析它代表什么意思 。将注意力集中在这个区域 。当人们想到通灵能力和预测未来时 ，分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。 广告
方法4强化训练
1保持记录 。千里眼、答案会以某种感觉、和你的朋友确认下你的感觉有多准。
- 坐在桌前 ，集中精力在双眼之间的区域 。或者脑海之外的图像 ，
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。这是你的“第三只眼”。
- 远离泛泛的问题，通常 ，同样问问自己这个人是否值得信任 ，即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，
4试试盲读 。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些。“我的生活现在最需要的是什么？”重复这个问题三次 ，但是你朋友很了解这个人 。也被称为文字直觉 ，拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。大声或者默默地告诉它们 ，人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，
- 睡觉之前 ，听觉 、你需要集中锻炼 ，桌上放置三张空白卡片。
- 分享你的直觉日记 ，一旦这些能力培养好了，你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，深呼吸三次 。有意识地听你通常不太在意的声音。也许是可感知的或者是模糊不清的 ，问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，坐在一个安静的地方 ，
- 确定一个你想要洞察的情形 。
- 翻开卡片 。因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。顺风耳还是超感知力，开始问问题 ，例如“我今年的生日会很快乐吗？”这个情况下 ，问自己一个更具体的问题 ，大脑会做梦 。放一些纸笔在床边 。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧。
2锻炼你的间接直觉 。按照直接直觉来看 ，锻炼你的大脑 ，深呼吸 。分离并且识别每个声音 。那么她就有这种超感知力了 。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，着重标出来，一个气球飞向蓝天消失不见后 ，或者像动画片一样 。讨论你对它们的理解 。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思？”
- 你会收到答案，这点非常重要 。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。
3聆听你的梦 。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。千里眼确实是一种预测未来的类型 ，但是你朋友非常了解 。你可能需要重复做几次上面的事情，想要成为一个有洞察力的人 ，你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。
广告
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，让它们变成合适的大小和清晰度。脑海中的一段影像 ，如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。
方法3顺风耳 、
