添加适量清水 ，老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈，拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。水 。米水放置一个小时 。老少大火烧开后关火 ，皆宜

　　做法：

　　1、解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红

　　温馨小提示 ：

　　1 、米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。否则就煮成粥了。皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红

　　2、米水红豆和薏米的量不能太多，

　　原料：红豆、可以直接食用的，不要打开盖 ，各一把就可以了 ，再关火，然后再开大火烧开 ，薏米  、连续这样三次 ，