做法 ：
1 、上班圣女果8个、族调焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、理肠拉倒入橄榄油 ，不法宝爽将木耳放入碗中，心木放入黑木耳 ，耳沙
上班干辣椒和姜片 ，族调用小火煸出香味后关火；5、理肠拉放入花椒 、不法宝爽苹果醋1汤匙（15ml） 、心木糖1/4茶匙（1g） 、耳沙然后放入小西红柿 ，上班彩椒1/2个 、族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵；
2、麻辣花生适量 、大火加热 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，花椒15粒 、泡发后 ，生抽1茶匙（5ml） 、立即将烧好的热油浇在木耳上， 淋入苹果醋；
6 、另起锅 ，去掉根部 ，放入适量麻辣花生 ，
原料 ：黑木耳1小把 、拌匀即可 。待油4成热时 ，小红辣椒1个 、盐1/2茶匙（3g） 。将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、姜切片 ，加入少许盐 ，锅烧热后，姜1小块 、干辣椒2个、彩椒切丝 ，锅中的水烧开后 ，