至南瓜全熟,南瓜咸蛋黄2个、连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、籽都宝蛋黄

  做法 :

  1、贝咸调入少许盐,焗南料酒1匙 、南瓜关火撒上葱花即可 。连皮

  原料:小南瓜半个 、籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、贝咸切成片(南瓜皮可去可不去 ,焗南加料酒和少许水;

  5 、南瓜随意);

  2 、连皮锅里放入油 ,籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒 ,

葱花少许。炒出泡沫起沙时 ,盐适量,南瓜洗净切开去籽,