还想不起来 。家提也不愿或不会学着用。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、
10.性格变得孤僻 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，
第一 ，放在奇怪的位置 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。老了再预防就行 ，
7.把东西放错地方 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，多疑，阿尔茨海默病不只是健忘 ，血糖 、被动 ，”
第二 ，
需要提醒的是，
4.对时间和地点搞不清 ，对大脑的刺激较差 。但家人的观察往往是最敏锐 、
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。分不清白天黑夜 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、赴约等 。
正常衰老和阿尔茨海默病，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。性格改变、
2.难以执行熟悉的活动 ，会用的家电 ，明确病因 ，觉得做事不如以前顺手，”秦琪提出 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，保护大脑 。参加体育锻炼 、慢慢不会了。看不准距离 ，容易迷路 。区别主要有两点 。血脂 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。如果听力下降，记忆活动等 ，忘了怎么烧；话到嘴边，
9.视觉和空间感出现障碍 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，从40岁左右开始 ，控制血压 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，大脑功能会缓慢下降 。刷手机。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，争取早诊断 、做决定困难，但建议尽早就医评估，这样对大脑才是更好的刺激 。
6.未能按时处理事务，
这10个症状 ，
5.判断力下降，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，要坚持健康生活方式 ，唐毅指出，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，积极参与社交和体育锻炼。别只刷手机 。比如每周发生好几次 ，东西放在眼前却像看不见 。健忘往往更频繁，原来会做的饭 、反复问同一个问题 。尤其近期记忆变差 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，“我们应该到社会上和人交往 ，随着年龄增长 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，经别人提醒后 ，而且家属提醒也想不起来 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。不是单纯忘事 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，健忘的程度和频率不一样 。
8.情绪和行为改变 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，建议尽早就诊 ，保护听力和视力，反应有点慢、识别与干预进行解读 。焦虑 、唐毅说 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
2.多途径用脑 ，容易上当受骗 。有的老年朋友不停在家里刷短视频、
1.记忆力下降 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。不愿出门 ，多途径用脑 ，这种观念需要改变 。这种给家人持续的印象非常关键 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出
，原来微波炉 、话到嘴边想不起词 ，而是大脑在发出求救信号 。没有主动发挥大脑能动性 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，能力下降等迹象 ， 出门前反复找钥匙 ，是否伴随其他症状 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，最直接的 。 3.说话词不达意 ，做事能力下降。洗衣机用得很熟练，围绕阿尔茨海默病的预防 、目前研究发现 ，逐渐退缩 。不愿和人交往
，老人可能记不住事 ，很多研究显示，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。忘记缴费 、