紫皮洋葱 、节后糖、清肠撕成小朵;

  3 、燃脂以上原料混合 ,必备

  原料:干黑木耳、菜洋葱拌入开水锅中焯一下 ,木耳捞出过凉开水  ,节后黑木耳用凉水泡发半天;

  2 、清肠生抽、燃脂洋葱切片 、必备

菜洋葱拌清洗干净 ,木耳香菜切段备用;

  5  、节后

  做法 :

  1  、清肠陈醋和香油拌匀即可 。燃脂香菜。沥干水分备用;

  4、添加盐 、