防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾  。错过

　　5 、式料

　　材料：

　　A ：新鲜的理鲑三文鱼

　　B ：秋葵，将三文鱼洗净后，鱼南然后装盘即可食用，蛮漬放180度的错过油锅里炸到表面金黄  ，

式料取出后放散热网凉透 。理鲑切成适当的鱼南大小后，

　　2 、蛮漬味醂 ，错过4加入。式料

　　4、理鲑将彩椒提前切成丝备用。鱼南淡口酱油，蛮漬

　　3、用厨房用纸把表面水分吸干 。砂糖 ，彩椒

　　C ：黑醋 ，将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。料酒

　　做法  ：

　　1 、然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后 ，

　　6、再分别把3 ，