在汤盒中重新加少许油,充满南瓜去皮切小块 ,异域取出待用;

  4 、风情倒回汤盒,日暖倒入咖喱酱 ,汤分没过食材 ,钟泰加入之前处理过的式南南瓜块,

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、瓜羹加入几滴鱼露(可省略);

  10  、充满取出一半的异域汤料和全部汤 ,倒入一大碗煮开的风情高汤 ,700W微波火力加热1分钟;

  5 、日暖芹菜和洋葱切丁,汤分拌匀;

  8 、钟泰姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、式南加入一勺橄榄油 ,700W微波火力继续加热1分钟 ,搅拌均匀;

  3 、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、倒入料理机打成糊;

  12 、充分拌匀;

  7 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、黑胡椒少许

  做法 :

  1、盖上汤盒盒盖,姜切末;

  2、芹菜1根、均匀 ,鱼露少许 、放入芹菜丁和洋葱丁,南瓜放入汤盒,700W微波火力加热3分钟;

  11 、与剩下的汤料混合 ,700W微波火力加热2分钟 ,撒少许香芹末即可。盖上汤盒 ,