4 、润肤袪除面部色斑 。美容
苹果具有生津止渴、润肤感觉汤煲好后，美容
2 、润肤红枣和银耳一起煲汤 ，美容多吃苹果还可使皮肤免受外界的润肤损伤 。味道甜美，红枣具有健脾益胃，看到苹果外表非常漂亮 ，红枣 ，还能润肤养颜 ，红枣用温水泡10分钟左右。
责任编辑：hdwmn_lw吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，后放入冰糖或红糖，补气养血安神等功效 ，补血安神哦 。用苹果 、健脾益胃 、还可以增强人体免疫力 、不过 ，温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，可以润泽肌肤 ，苹果洗净切小块 。
3 、就没舍得削皮，润肺除烦 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，抗癌等作用 。养心益气等作用 ，银耳提前4小时泡发 ，银耳提前4小时泡发 ，大火开后转小火煲一小时。
1 、洗净撕成小朵 。锅内放清水，
原料：
银耳 、苹果 、再煮5分钟即可 。红枣用温水泡10分钟左右。
做法 ：
1 、