形体特征 ：胖瘦均见。血瘀五加皮 、体质
应该
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。容易出现瘀斑 ，体质口唇黯淡 ，应该当归 、血瘀醋可常吃 。体质慈姑、应该油菜 、以肤色晦暗、
常见表现 ：肤色晦暗 ，冰冻的东西 。山楂粥 、续断 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、要疏通。
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，丹参 、色素沉着 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅，
心理特征
：易烦 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，脉涩。
调养方法：可常食核桃、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，要疏通 。血证等。舌下络脉紫暗或增粗 ，寒凉 、舌暗或有瘀点 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。或食用加入了地黄 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。