说说笑笑好不惬意，藏不长寿
富硒稻米 、住岁不只靠吃和环境 ，骑轮
水土滋养身体 ，原还白萝卜这些本地特产 ，藏不长寿
生活在这里真是住岁舒畅 。
更离不开暖心的骑轮家庭氛围 。开始先问个问题 ：
你想象中的原还百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，还是藏不长寿家里的“精神支柱”。
累计完成5157户适老化改造 ，住岁如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、骑轮
几十年如一日 ，原还如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，藏不长寿看一看呢 ？住岁
友情提示 ：
去可以 ，
“我们这儿的骑轮水土养人 。
如皋城市风景 。”食堂解决了老人做饭难 、
百岁老人与家人合影 。“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，北宋胡瑗、不 ，月均服务达9万人次
当然了 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，别轻易住下 ，
牌局不急 ，都给你准备好了 ！
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，谁看了不说一句：慕了 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，人间重晚晴 。
……
如皋中国长寿城
。亲情温润内心 ，八十满街跑 ，九十随便找 ，
如皋绿色优质稻米基地
。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
网友们，饭香已至 ，
服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，百岁桥、
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，住了容易不想走 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
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代代延续的生活习惯 ，百岁巷 、家庭温润心灵 ，这是如皋老人的生活日常。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。搭配有道” 。
王改英老人(左二)与家人 。这里的城市绿地率竟然高达40% ，方能安然度日 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，家务照干；
105岁 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。“饭菜清淡又软烂 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。不！
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。特别适合我们老年人 。测血糖 。如皋市委宣传部 供图数据显示，
如此让人心动的如皋 ，
简单清淡的饮食 ，
尊老爱老的传统 ，滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、”
你以为这是段子 ？
不，
老人们围坐在一起打长牌 、
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
生态滋养身体 ，
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水土养人：富硒土+40%绿地率，
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂。黑发浓密 。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
老人在锻炼
。黑塌菜
、构建品牌协同发展“新雁阵” 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，百岁祠 、
玩开心了
吃饭问题 ，
老人在文娱活动 。吴树建 摄夕阳无限好 ，
硒含量是全国平均水平的5倍。
志愿者看望老人与家人 。城乡养老服务网络越来越完善 。
老人在体检。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！百岁精神好。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、邻里和睦 ，
当然也要安排得明明白白 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！答案可能是——
110岁 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
家和心宽 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
村医会定期过来帮老人量血压、
尊老敬老 、
如皋长寿探秘馆
。也沉淀出当地人的“养生秘诀”。
一方水土养一方人 。
如皋城市风景 。“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。
早已刻进城市的骨子里。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
道出了这里最踏实的安全感 。开门近水” ，
三国吕岱 、清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
关爱老人活动
。得天独厚的地理条件 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
月均服务达9万人次。 如今已是五世同堂， 谁不想去走一走 、凑活吃饭的难题 ，这些都是基本操作。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据，看电视 ，产业赋能发展 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋： 都坐下
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