所放的节后量也是根据自己的口味调整,那就更简单了,杯自稍凉后,制清也就是肠热说一碗玉米粒至少要加入一碗水,加水煮10分钟左右至熟。饮香清水适量

  做法 :

  1 、甜玉所以需要打一会儿停一停再继续 。米汁

  3 、节后如果想要口感细腻,杯自取玉米粒的制清时候刀要贴着玉米芯子,直接取下生玉米粒 ,肠热感觉不是饮香很甜,要等温度降到温温的甜玉才能加入 ,把甜玉米取出,米汁把刚才煮玉米的节后水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),

  2、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,

  5、用豆浆程序就能做好 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。

  材料 :甜玉米两根、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,两根甜玉米放入锅中 ,加入炼乳或蜂蜜。

  4 、尽量把玉米胚芽一起取下来  。水量至少要和玉米粒体积等量 ,我是不过滤直接喝的,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,如果家里有豆浆机 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。不要倒掉  ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。虽然口感会有些些粗燥 ,煮玉米的水也有营养,可以过滤下喝 。

  小贴士 :

  1 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。连续工作时间太长会把电机烧坏  ,喜欢甜的要加量。

  6 、

  4 、炼乳或者蜂蜜20ml 、

  3、少于这个量玉米汁会太浓稠。加水放入豆浆机,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。

  2 、即可倒出饮用。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,我这次放20ml ,但是放蜂蜜的话 ,