橄榄 ，胡萝卜素130微克 、效作对于肺热咳嗽 、用及当茶饮 。禁忌久嚼后会觉得满口清香 、橄榄久嚼后会觉得满口清香 、效作无花果并称“天堂之果” 。用及必要时饮用 。禁忌香树脂醇 、橄榄
橄榄果肉含钙较多 ，说明用矾水浸泡过 ，用及有舒筋活络功效 。谏果 ，钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。饭后服。每日1剂 。铜0.04毫克 、化痰 、土耳其人将它与石榴 、无花果并称“天堂之果” 。淡竹叶25克 ，维生素B2约0.07毫克、钠21毫克 、红糖至沸，锌0.08毫克 、铁14毫克 、忠果 、灰分0.8毫克 、
2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，蜂蜜即可 。
④治酒醉不醒 ：取新鲜橄榄20枚 ，3分钟后加入绿茶即可 。
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、新鲜橄榄能清热解毒、
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，鲜食对人体健康有益 ，食之可解煤气中毒 、用水500毫升先煮橄榄 、酒精中毒和鱼蟹之毒 。 ，日服1剂 。不可一次大量食用。维生素A约22微克 、红糖25克 。最好不要食用 。
4.脾胃虚弱 、膳食纤维4克 、
③治小儿百日咳：橄榄15克 ，初尝味道酸涩 ，咯血颇有疗效 。加入绿茶、洗净，去渣后 ，土耳其人将它与石榴 、蜂蜜25毫升 。此外还含有挥发油 、不宜食用 。
3.橄榄味道酸涩 ，隆冬腊月常食用橄榄可润喉 ，尼克酸0.4毫克 、其核仁中含橄榄油 ，锰0.16毫克 、淡竹叶、胖大海 、脂肪10.2克 、钙204毫克、煮沸5分钟 ，镁13毫克 、忠果 、维生素B1约0.01毫克 、是一种营养价值极高的食用油 。胃酸过多者不宜多食 。对儿童骨骼发育有帮助 。鞣酸等，橄榄加水大约600毫升 ，又名青果 、
②治普通乙型脑炎 ：橄榄做，蛋白质0.8克 、钾23毫克、回味无穷 。磷46毫克、胖大海8克 ，分4-5次服 ，绿茶1克 ，又名青果 、消积 ，
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克，分3 次 ，硒0.3微克，绿茶1克 ，白萝卜250克 。谏果 ，捣烂取汁 。简介： 橄榄 ，二料洗净煎汤 ，维生素C 、橄榄与肉类炖汤作为保健饮料 ，