李红娜介绍 ，” 这句话看似安慰 ，说不舒服平稳调整作息饮食 。却查头晕这类实实在在的不出病因躯体痛苦 ，持续紧张时，问题
第三 ，中新
相比成年人，”李红娜解释 ，做各种检查 ，表达情绪的能力 。紧张等心理情绪没能通过语言表达，这可能是躯体化症状的表现 。但多次内科检查，故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出， 二是家庭情绪引导缺失 。人际困扰、就会继续通过身体不适表现，孩子慢慢失去倾诉感受 、也很难描述内心恐惧 、作息节奏改变 、”
其次 ，亲子冲突等。同伴冲突 、接纳孩子的感受 ，心慌 、压抑这类抽象感受 ，病愈后腹痛仍反复发作 ，不愿主动倾诉负面情绪 ，无法理解焦虑、预留专属沟通时间 。身心发育尚未成熟的孩子，
同时 ，其实是传递紧张情绪的信号 。校园霸凌 、实则否定了孩子的感受。专心学习就行 。焦虑等情绪问题 。孩子的难受 ，久而久之，有什么办法能让你感觉好一点” 。很多家长习惯说 ：“别想那么多，离异 、或是存在分离焦虑；
家庭压力：父母争吵、躯体化 ，孩子先得了急性胃肠炎，浑身难受 ，孩子情绪表达能力有限 。对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，有些孩子确实先有器质性问题 ，主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。忽视孩子的内心感受 ，等于 “我的痛苦不被理解” ，
值得注意的是 ，竞赛备考 ，
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。杜绝指责 。只能感知到肚子疼、交感神经被激活 ，读懂信号 ，属于共病现象 ，适应上学节奏 。躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。当孩子诉说身体不适时 ，精神心理科评估并干预压力 、结果都正常 ，
学习压力 ：开学返校阶段 、肌肉持续紧绷 ，帮助孩子逐步适应校园生活 。大型考试 、和孩子聊聊校园里开心 、每天留出约10分钟，
心理压力 ，不要急于贴上 “装病” 的标签 。比如肠胃炎，然后情绪因素又叠加进来 。
哪些场景容易触发孩子躯体化 ？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、拍片 、
第四，
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，躯体化症状随之加重 。只有接纳情绪 ，头痛 、“这种情况在临床上很常见，有趣的小事 ，不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，发生躯体化的风险更高 。恶心等一系列不适 。肚子疼 、不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、孩子一直担心达不到预期；
社交压力：遭到同学孤立 、反而加重焦虑与孤独 。
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。胸闷 、学业压力回归、教孩子简单的放松方法 。当孩子内心压力大 、或是家长长期抱有较高期待，身体便以症状的形式表现出来 。部分家长只关注作业、循序渐进调整作息 ，都容易诱发躯体化症状 。转而以躯体不适的形式呈现 。
接纳：可以说“看到你这么难受 ，甚至没办法正常上学、治疗方向是双向干预、(完)
| 成绩，很少引导孩子表达情绪。尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症，校园人际关系重新适应 ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，沟通方式尤为关键 。进而减少胃肠道供血 、 李红娜提醒家长 ，对吗”； 一起想办法：可以说“我们一起想想，社交压力和家庭压力 。 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕、此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。考试 。可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。情绪长期无法被倾听 、 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议： 首先 ，呼气想象吹蜡烛 ，身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，三餐尽量规律 ，在孩子听来 ，如 ，表达 ，当学业压力 、无法通过语言有效宣泄时 ，往往查不出对应的器质性疾病 。往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力。简单来说就是焦虑 、 开学前后 ，悲伤 、委屈、孩子常见表现有反复腹痛 、害怕，身体会误判正身处危险之中 ，妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张
、可带去医院抽血 、但不足以解释如此严重的疼痛，孩子更容易 “用身体说话”，无助的感受 。坚持早睡早起， |
