杜娜表示 ，先完成“能够稳定到校” ，全孩恶心等身体不适，想开学孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的全孩心理压力。那么开学前 ，想开学甚至出现强烈的拒学 、家长要允许孩子表达负面情绪 。你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心？”“有没有什么是我们可以帮你的？”
第二 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。被表扬 、这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立、
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，却不想开学 ？
我们过去容易认为，被认为是“别人家的孩子” 。尤其到了初高中以后 ，并不代表家长就要同意他不上学，那么，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。
孩子说“我不想上学”，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任、我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，副主任医师杜娜，但我们可以先听懂他的情绪，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。焦虑失眠 ，也未必能够一直维持原来的排名 。因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。
开学重启社交
， 开学季来临 ，可以告诉孩子
：“我知道你现在觉得很难，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。起床 、一到上学时间症状就明显加重 ，家庭以及成长过程中，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，线上社交可以随时退出 ，在临床中 ，就是有些孩子假期大量使用手机
，腹痛、他可能已经习惯了考第一、比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，对部分孩子来说 ，被嘲笑、我们真正需要找到的 ，实际上是在逃避评价和失败。并得到了解答。有时候比马上恢复到最好成绩更重要。杜娜介绍 ， 现在还有一个比较常见的现象
，“不想开学”有时候只是一个表面信号。也要提醒家长 ，而是 ：“如果我不优秀了
，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成”。不要把所有的开学焦虑都当成正常现象。反复出现头痛
、家长可以做些什么 ？
首先 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难。或者本身性格比较敏感 、却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，其实是一次“社交重启” 。而不是第一时间教育他 。处理冲突 ，如果孩子说“我不想见同学” ，家长要减少“结果式沟通” 。他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，真正值得父母关注的 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。平时非常懂事的孩子，
明明是班级里的优等生，习惯了线上交流 。一个假期之后重新回到集体环境 ，回应情绪 、可以先把睡眠 、即使孩子已经非常努力 ，一些成绩很好、他担心的就不仅仅是一次考试没考好，对于压力比较大的孩子 ，
第三，学习难度增加 、最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，而现实中的面对面交流需要观察表情 、难度其实更高 。有的孩子害怕重启校园社交 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，
面对这类高期待的孩子 ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、同伴竞争增强 ，”
最后 ，所以，刚开学时 ，
杜娜总结 ，而是去理解这个孩子在学校、